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コラム
2024.12.26
温かい家は活発性が増す
温かい家は活発性が増す
家の断熱性が高いと家の中の室温が均一に保たれます。
リビングでもトイレでも2階でもどこにいても体感温度が変わらず快適です。
例えば寒い冬、家の中に温度差があると
温かい部屋から寒いトイレやお風呂に入るのが何となく億劫になったりします。
寒くない家は室内で動き回る事が億劫でなくなる為、活発性が増すといわれます。
ある研究では、寒い家から温かい家に移った65歳以上の男性の
軽度活動時間の平均が34.7分、女性では33.9分も増加しています。
家の中を動き回る事で足腰の筋肉が鍛えられるので
筋肉量も維持されやすくなるという事です。
長く住み続ける家だからこそ少しの違いが健康に大きな差が
生まれるのかもしれません。
りさいずでは新築でもリノベーションでも快適な住まいをお届けします。