Tag Archives for 遮光カーテン

節電対策をしながら暑さを乗り切りましょう

Tweet 電力不足が話題になっている今、節電対策は大切。暑さ対策とともにポイントを紹介します。 ◇エアコンを節電しながら上手に使いましょう 暑い日はエアコンが必須ですが、扇風機やサーキュレーターを併用することで効率よく … Continue reading

24. 8月 2022 by Re-size.
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夏は睡眠前半に快適な室温にする事がカギ

Tweet 睡眠の質を低下させない為に「夏は二十九度を上回らない事」が重要。 夏の睡眠に悩む人は、まず睡眠の前半に最低3時間以上、快適と感じる室温に設定することが大切です。 また、一晩中冷房を入れる場合は、涼し過ぎない室 … Continue reading

14. 11月 2019 by Re-size.
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