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骨を健やかにしましょう!

Tweet 骨に効果的な食事や運動などを取り入れて、元気な毎日を過ごしたいですね。年を重ねると、骨が弱くなり、特に女性は骨粗しょう症のリスクが上がると言われているので、特に意識することが大切です。 ☆食事や日光浴で必要な … Continue reading

15. 4月 2022 by Re-size.
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